Mengepak Layang-layang Daya Anda dengan Benar untuk Menghindari Tangles dan Memutar Garis

[ad_1]

Mengepak dan Menyimpan Layang-layang Anda

Setelah seharian menggunakan power kiting, waktu pasti tiba ketika Anda harus menyelesaikan terbang dan berkemas untuk pulang. Banyak pengguna memiliki pertanyaan tentang cara terbaik untuk menggulung garis layang-layang agar tidak kusut. Mencoba menguraikan layang-layang satu, dua, tiga, atau empat baris adalah rasa sakit yang besar dan pemborosan waktu yang sangat besar. Jika Anda tidak menyimpan layang-layang Anda dengan benar, kekusutan hampir selalu terjadi. Jadi, untuk menyelamatkan diri dari kerumitan simpul, luangkan waktu untuk mengikuti panduan dasar ini:

Mulai Dengan Garis Tak Dijahit

Jika Anda membuang layang-layang Anda dengan garis silang, Anda tidak memiliki kesempatan untuk mendapatkannya kembali dalam kondisi siap-untuk-terbang. Luangkan waktu untuk meletakkan garis lurus sebelum Anda mulai mengumpulkannya.

Stake Your Layang-layang dan Mulai dari Sisi Kite

Untuk alasan keamanan, penting untuk mempertaruhkan layang-layang Anda ke tanah sebelum Anda mulai menggulung gigi Anda. Jika layang-layang Anda memiliki garis rem, pastikan remnya terpasang. Mulailah dengan melipat layang-layang Anda seperti selimut. Lipat menjadi bentuk persegi yang sesuai dengan tas penyimpanan Anda. Pastikan untuk menyelipkan kekang di dalam lipatan dan biarkan garis mengarah keluar melalui pusat. Selanjutnya, letakkan layang-layang ke dalam tas, dengan ujung lipatan terbuka ke arah pembukaan tas. Ini akan memungkinkan Anda untuk menyelipkan garis di selama langkah berikutnya.

Arc The Lines dan "Para Pack" mereka ke dalam Bag

Dengan layang-layang Anda di dalam tas dan garis-garis menggantung, kembalilah ke gagang Anda yang diikat dan kembalikan mereka ke arah tas mengikuti jalan yang melengkung lembut. Garis-garis itu akan tergeletak di tanah dengan lengkungan seperti pelangi, tidak dilipat ke belakang dengan tajam. Dengan lembut, masuk ke tas Anda di antara dua bagian layang-layang yang dilipat dan membentangkannya. Ini akan membuat tempat seperti gua untuk jalur Anda pergi. (Sangat penting bahwa ruang ini bebas dari garis kekangan Anda. Anda tidak ingin menjalin garis kekang dengan garis terbang Anda!) Selanjutnya, mulailah menarik garis-garis tangan di atas tangan, letakkan mereka ke dalam gua-seperti rongga saat Anda pergi. Kerjakan jalan Anda menuju bagian akhir dengan pegangan. Ketika Anda sampai di pegangan, angkat dan simpan bersama. Tempatkan mereka ke dalam ruang mereka sendiri di lipatan layang-layang. Anda tidak ingin menyimpannya dengan garis atau dengan garis kekangnya akan menyebabkan kusut terjadi. Zip tas Anda dan Anda sudah selesai.

Ungkit Layang-layang Anda untuk Terbang

Jika Anda telah mengikuti metode yang dijelaskan di atas untuk menyingkirkan garis layang-layang Anda, cara terbaik untuk membuka layang-layang Anda adalah dengan mulai melepas pegangan dari tempatnya di tas dan menaruhnya. Dengan membuka tas mengarah ke gagang, mulai berjalan ke bawah angin, cukup membiarkan garis terbang jatuh saat Anda pergi. Jika Anda melihat beberapa kusut atau putaran, tekan bagian garis yang akan memperbesar ukuran loop. Dengan demikian, jalinan akan otomatis "jatuh" dan Anda dapat terus berjalan dan melepaskan garis. Setelah Anda membongkar semua lini Anda, tarik layang-layang Anda keluar dari tas, buka lipatannya, dan mulailah terbang seperti biasa.

Jika Anda meluangkan waktu untuk membuang layang-layang Anda, itu akan sangat meningkatkan jumlah waktu yang dapat Anda nikmati terbang. Ini bekerja dengan baik, menghilangkan aksi memutar yang menciptakan hambatan, dan berjalan dengan sangat cepat.

[ad_2]

Cara Mengatur Rig Baris Gratis Dengan Udang Hidup

[ad_1]

Memancing dengan rig line gratis adalah salah satu metode memancing terbaik. Pertama, Anda perlu belajar cara mengikat simpul memancing (mencari di internet atau menggunakan buku simpul).

Kedua, Anda perlu mendapatkan putaran yang berada pada pon uji yang benar untuk spesies yang Anda coba tangkap. Contoh: ikan merah- 15 pon putar, trout laut- 10 pon putar.

Ketiga, Anda perlu mendapatkan garis pemimpin seperti: fluorocarbon, monofilament, atau jalinan. Anda harus mendapatkan garis pemimpin sesuai spesies ikan. Contoh: ikan merah – uji 20 pon, uji sea trout – 15 pon.

Keempat, Anda harus mendapatkan kait nomor dua lingkaran.

Kelima, Anda harus melampirkan semua komponen bersama-sama sebagai berikut: pasang swivel ke garis pemimpin Anda, pasang sisi yang berlawanan dengan hook Anda, dan pasang ujung putar ke pancing Anda.

Terakhir, Anda perlu mendapatkan udang Anda, dan Anda harus mengaitkannya melalui ujung ekor sebagai berikut: ambil udang, taruh udang di sisi kanan, ambil kail, masukkan kail dari bawah sampai bagian atas ujung dari ekor (metode ini adalah metode yang populer). Seperti dikatakan Travis McCain, "Saya mengaitkan lebih banyak ikan ketika saya mengaitkan udang melalui ekornya." (penduduk Pensacola, Fl)

Tiga metode alternatif mengaitkan udang adalah sebagai berikut:

Metode alternatif pertama untuk mengaitkan udang disebut "mengaitkannya dengan tanduk", sebagai berikut: ambil udang, letakkan di sisi kanan atas, (mahkota adalah lonjakan yang keluar dari kepala udang) masukkan kait ke dalam udang seperempat inci di belakang mahkota dari kiri ke kanan.

Metode alternatif kedua untuk mengaitkan udang disebut "dobel kait ekor", sebagai berikut: ambil udang, letakkan di sisi kanan, masukkan kait dari kiri ke kanan di tengah ekor, dan masukkan kait lagi di gerakan fasih menuju ekor.

Metode alternatif terakhir disebut "hooking tubuh bagian tengah", sebagai berikut: ambil udang, taruh terbalik, masukkan kait di tengah bagian bawah udang dalam gerakan yang lancar sampai kait keluar sendiri.

Metode-metode udang hidup lapisan bebas memberi Anda penampilan alami yang optimal dengan umpan Anda. Metode ini adalah metode yang paling umum digunakan menurut nelayan lokal Pensacola, Fl. Menurut nelayan setempat Tyler Lewis, "Saya menggunakan metode ini sesuai dengan lokasi di mana saya memancing; ini adalah teknik yang baik untuk mengubah metode mengaitkan udang hidup saat Anda memancing karena setiap metode memungkinkan gerakan yang berbeda untuk udang." (penduduk Pensacola, Fl)

[ad_2]

Tips Tali Berlayar – Cara Menyehatkan Garis Dengan Akurasi yang Tepat!

[ad_1]

Berapa kali Anda perlu menaikkan garis jarak jauh ke dermaga atau ke perahu lain? Seberapa jauh Anda dapat menaikkan garis ke seseorang di dalam air? Jadikan ini keterampilan tali berlayar salah satu prioritas utama Anda di kapal pesiar kecil Anda. Ikuti lima langkah mudah ini untuk akurasi super …

1 Buat kumparan

Gunakan garis nilon atau dakron berdiameter kecil. Jika Anda akan melewati jalur dok yang berat, pasang garis yang lebih kecil ke mata garis dok. Kumparan 100 kaki dari garis searah jarum jam kecil. Pastikan itu bebas dari simpul sehingga keluar dalam gerakan yang halus dan mudah.

2 Pecahkan kumparannya

Pegang lilitan di tangan Anda yang tidak dominan. Ambil sepertiga hingga setengah kumparan dengan tangan dominan Anda. Pertahankan ujung kumparan dominan yang dominan di bagian luar kumparan untuk memastikan bahwa itu terbayar tanpa simpul.

3 Giliran dan penglihatan

Belok sehingga bahu non-dominan Anda menghadapi tujuan. Perhatikan bahu Anda dan fokuskan konsentrasi Anda pada titik di atas dan melawan arah dermaga, perahu, atau orang.

4. Ayunkan garis

Pegang tangan Anda yang tidak dominan dengan telapak tangan terbuka dan terbuka. Ini akan memungkinkan garis naik turun untuk memberi makan keluar dari tangan itu. Ayunkan kumparan di tangan dominan di sisi Anda dalam gerakan maju-belakang. Ini akan menempatkan kecepatan ke dalam garis saat Anda melemparkannya.

5. Heave the line

Lempar garis di bawah tangan ke target dekat di mana Anda membutuhkan akurasi titik-titik. Ketika naik ke perahu, gunakan lengan samping atau lemparan di atas untuk mendapatkan ketinggian dan meningkatkan jarak lemparan.

********************

Ikuti langkah-langkah ini untuk mengangkat setiap garis dengan akurasi titik-pin. Tingkatkan keterampilan tali berlayar Anda ke tingkat berikutnya dengan latihan, persiapan, dan teknik yang tepat.

[ad_2]

Bosan dengan Lemahnya Ofensif Line Play di Youth Football? 4 Tips Cepat

[ad_1]

Berikut adalah 4 kiat cepat untuk meningkatkan tim sepak bola muda Anda bermain ofensif baris:

"Siapa" untuk memblokir adalah sebagai atau lebih penting daripada "Bagaimana" untuk memblokir sebagian besar tim sepak bola pemuda.

Bahkan pemblokiran terbesar pada pemain yang salah bisa menghasilkan permainan sepakbola yang merugi.

Di sisi lain, berkali-kali bahkan blok yang dijalankan dengan buruk pada pemain yang tepat dapat menghambat bek cukup lama bagi tim Anda untuk mendapatkan keuntungan dari permainan.

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

1) Agar tim Anda secara efektif memblokir pemain yang tepat pada setiap permainan, Anda harus memiliki skema dan aturan pemblokiran yang sederhana dan suara. Aturan pemblokiran kita pada kebanyakan drama adalah ALLAH, di dalam celah, "pada", tanpa syarat turun. Pemain melihat ke dalam celah pertama, jika tidak ada orang di sana, mereka melihat ke "pada". jika tidak ada orang di sana, mereka pindah ke blok bawah tanpa syarat.

2) Anda harus mengajarkan skema tersebut kepada para pemain dengan cara yang dapat mereka pahami dan di mana itu menjadi sifat kedua bagi mereka. Kami melakukan banyak dua langkah pertama dan latihan pembekuan. Juga tetapkan pelatih terbaik kami ke garis ofensif.

3) Pelanggaran Anda harus mengambil waktu selama latihan untuk memastikan bahwa setiap permainan berjalan dengan sempurna. Pastikan pemain yang benar diblokir setiap bermain dan dengan langkah pertama yang tepat dan penempatan kepala menggunakan metode seperti "birddogging" dan fit dan beku. Metode ini termasuk garis ofensif yang mengambil langkah-langkah pada hitungan Anda 1-2-3-4 dan "pas" pada pembela yang akan dia blokir. Ini adalah latihan gerakan lambat, bukan pergumulan hidup.

4) Teknik juga penting, tetapi "Siapa" untuk memblokir sering merupakan bidang yang paling diabaikan dengan sebagian besar tim sepak bola pemuda.

150 tips pembinaan sepak bola pemuda gratis untuk Anda di sini: Sepak Bola Pemuda

Hak Cipta 2006 Manajemen Cisar, Semua hak dilindungi.

[ad_2]

Penis – Dapatkan Penis Lebih Besar Dengan Tips Bermanfaat!

[ad_1]

Latihan peningkatan penis secara signifikan telah meningkatkan kepercayaan diri pria saat ini. Nah, efisiensi latihan benar-benar luar biasa karena akan membantu Anda mencapai ukuran yang lebih besar yang akan membuat Anda tetap percaya diri di kamar tidur serta membuat wanita Anda datang dan menginginkan lebih.

Seperti yang kita semua tahu, penis terdiri dari pembuluh darah dan otot yang bekerja sama untuk memungkinkan Anda mencapai ereksi secara alami. Jadi metode alami untuk ukuran yang lebih besar harus digunakan dengan langkah-langkah dan tip yang tepat untuk mencapai efek maksimum. Sebagai kebiasaan untuk semua metode seperti dalam body building, eksekusi yang tepat sangat penting untuk menghindari cedera dan mencapai keuntungan terbaik.

Seperti dalam setiap kegiatan olahraga yang melibatkan otot dan tulang, melakukan pemanasan adalah bagian integral yang harus dibentuk sebelum Anda memulai latihan. Ini mempersiapkan organ dari stres yang masuk, kekuatan dan tekanan yang akan dialami junior Anda dari latihan yang akan datang. Ini juga penting untuk memulai dengan gerakan dasar sebelum melanjutkan dengan latihan yang membutuhkan tindakan kompleks. Suatu bentuk latihan dasar termasuk kontraksi dari dasar panggul yang menyembuhkan ledakan prematur. Anda kemudian dapat melanjutkan ke prosedur rumit lainnya seperti memerah kering, jelq dan beberapa lainnya.

Sama seperti menjalani program latihan, penting untuk menjadwalkan sesi Anda dalam seminggu. Mengupayakan kejantanan Anda tujuh hari seminggu pasti akan melelahkan otot-ototnya yang membalikan keuntungan Anda. Sertakan istirahat di antara sesi Anda untuk mempromosikan pemulihan kekuatan dan peningkatan otot. Lakukan setidaknya 20 menit latihan dibagi dalam beberapa sesi dalam seminggu.

Untuk membantu Anda melewati tangga meningkatkan ukuran Anda, Anda juga harus mengatur gaya hidup sehat. Merokok, konsumsi alkohol yang berlebihan, dan stres dapat menurunkan peluang Anda untuk memiliki ereksi yang kuat. Selanjutnya, merokok menyempitkan pembuluh darah yang menyebabkan pembentukan plak di arteri. Ini akhirnya akan menyebabkan lebih sedikit darah melalui organ-organ yang mengarah ke disfungsi ereksi dan ukuran yang lebih kecil. Sangat penting untuk memulai merokok, berlari melalui jejak dan melatih otot cinta dan otot rangka Anda secara teratur.

Juga, akan logis untuk menetapkan tujuan yang realistis berkaitan dengan latihan peningkatan laki-laki Anda. Tetapkan rencana yang dapat Anda capai dalam upaya Anda selama seminggu dan kemajuan saat Anda melanjutkan. Baca, terus perbarui dan tingkatkan pengetahuan Anda tentang variasi tertentu yang dapat membantu Anda dengan kinerja Anda. Setelah semua, mencapai penis yang lebih besar tidak terjadi dalam semalam.

Peningkatan Penis – Hal Penting untuk Diketahui tentang Metode Peningkatan Penis

Sebagai orang yang terbiasa dengan istilah medis dengan pesona tertentu dengan anatomi manusia, rekan-rekan saya dan beberapa teman pernah membahas metode peningkatan penis. Dalam perjalanan sejarah manusia, laki-laki telah mereproduksi begitu banyak sehingga populasi dunia telah menggelembung menjadi jumlah yang menggembirakan ketika hari-hari berlalu. Ini berarti pria telah membuat "penggunaan" yang signifikan dengan organ utama mereka. Namun, beberapa pria masih tidak dapat melakukan hubungan seks atau mendapatkan ereksi karena ketakutan mereka diejek karena memiliki penis kecil.

Sebagai teknologi manusia telah berkembang selama bertahun-tahun, metode peningkatan penis telah dikembangkan. Ada berbagai cara di mana penis manusia dapat ditingkatkan ukurannya. Yang paling aman dan mungkin paling populer saat ini adalah latihan penis.

Metode latihan ini menggabungkan prinsip dan hukum penggunaan dan tidak digunakan-salah satu yang sering digunakan hipertrofi (tumbuh dalam istilah awam), dan yang tidak menggunakan atrofi (menyusut). Metode termasuk penggunaan teknik manual, dengan menggunakan tangan yang dilakukan untuk meregangkan dan mengerahkan tekanan dan tekanan ke penis sebagai membawa beban berat untuk otot-otot kita.

Sampel dasar adalah latihan jelq. Ini dilakukan dengan mengambil pegangan di sekitar pangkal penis membentuk bentuk O. Ini dimulai lebih lanjut dengan menggerakkan jari-jari yang dibungkus ke atas dan ke bawah dalam waktu dua detik, untuk 20 pengulangan. Latihan lain termasuk latihan kegel yang memperkuat pubococcygeus atau dasar panggul untuk waktu ereksi yang lebih lama dan untuk ketahanan jangka panjang yang mengarah ke orgasme yang eksplosif.

Metode lain termasuk pergi di bawah pisau bedah. Nah, operasi termasuk menambahkan satu inci ke panjang penis dan menambah ketebalan organ. Metode-metode ini sebenarnya dilakukan secara terpisah satu sama lain. Fokus utamanya adalah menyuntikkan lemak ke penis untuk mencapai peningkatan ukuran.

Namun, prosedur ini terbatas pada penambahan hanya satu inci. Selain itu, ada temuan signifikan yang membuktikan bahwa lemak yang disuntikkan dapat diserap kembali dalam tubuh sehingga mengurangi ukuran penis. Ini mungkin mengapa ada kasus yang terkait dengan prosedur yang disebutkan di atas yang mengakibatkan kejantanan yang membosankan.

Metode selanjutnya adalah dengan menggunakan pompa pembesaran penis. Pompa ini bekerja dengan membentuk vakum seperti gaya di sekitar penis sehingga terjadi penumpukan darah di pembuluh darah. Tipe ini sebenarnya berbahaya karena dapat menyebabkan cedera pada pembuluh darah di penis.

Dibandingkan dengan jenis lain dari metode peningkatan penis, rutinitas latihan masih yang paling direkomendasikan untuk siapa saja yang mencari pilihan peningkatan alami penis.

[ad_2]

Central Line Stations Dengan Atraksi Wisata dan Kegiatan Belanja

[ad_1]

Garis Tengah, garis merah di peta London Underground, melintasi London tengah.

Garis dimulai dari Epping di timur laut dan berakhir pada a) Ealing Broadway di barat dan b) West Ruislip di barat laut. Garis Tengah mencakup jarak 74km (46 mil) dan melayani 49 stasiun tabung.

Di bawah ini adalah beberapa dari 49 stasiun kereta yang sebagian besar wisatawan akan gunakan ketika mereka mengunjungi London.

Stasiun Stratford adalah perhentian di mana Desa Olimpiade (Olimpiade London 2012) berada. Anda perlu mengubah di sini untuk Docklands Light Railway (DLR) dan berhenti di Pudding Mill Lane (1 halte dari stasiun Stratford) di mana Stadion Olympic berada.

Stasiun Liverpool Street adalah salah satu stasiun kereta api utama di London. Ini adalah stasiun di mana pengunjung naik kereta ke Bandara Stanstead.

Tempat-tempat wisata lain di dekat stasiun Liverpool Street termasuk Gherkin Building, Toynbee Hall, dan Whitechapel Art Gallery.

Stasiun bank dekat dengan beberapa tempat wisata termasuk Mansion House (kediaman resmi dari Walikota Lord Kota London), Bank of England, The Royal Exchange, Leadenhall Market dan Lloyd's Building.

Lloyds Building adalah rumah dari lembaga asuransi, Lloyds of London, pasar asuransi terkemuka di dunia.

St Paul's station adalah berjalan kaki singkat ke St Paul's Cathedral, katedral terbesar kedua di dunia setelah Katedral Santo Petrus di Roma.

Tempat wisata lainnya di dekat stasiun St Paul termasuk Museum London, Millenium Pedestrian Bridge, Shakespeare's Globe Theatre dan Tate Modern. Dari Tate Modern Anda dapat berjalan-jalan santai di sepanjang tepi sungai dan menikmati pemandangan dan suara indah London.

Dekat stasiun Chancery Lane adalah Penginapan Pengadilan, Royal Courts of Justice, Museum Yeomanry dan London Silver Vaults (rumah bagi koleksi ritel terbesar di dunia perak antik halus).

Berhenti di stasiun Holborn untuk Lincoln's Inn, British Museum, Museum Sir John Soane, The Hunterian Museum, London School of Economics, dan Royal College of Surgeons.

Selama tahun mahasiswa Hukum diminta untuk makan "di Hall" Lincoln's Inn beberapa kali sebelum mereka memenuhi syarat untuk "dipanggil ke Bar".

Anda turun di stasiun Tottenham Court Road jika Anda mengunjungi British Museum, Dominion Theatre, dan Central YMCA. Sebagian besar teater West End dan Pecinan London terletak di selatan stasiun Tottenham Court Road.

Toko Tottenham Court Road terkenal untuk penjualan barang-barang elektronik seperti televisi dan komputer.

Stasiun Oxford Circus adalah pusat distrik belanja tersibuk di London. Di sinilah Oxford Street (berjalan di arah timur-barat) bertemu Regent Street (berjalan di arah utara-selatan). Baik Oxford Street dan Regent Street adalah jalan belanja yang sangat sibuk dan itulah mengapa kebanyakan orang lebih suka berhenti di Oxford Circus ketika mereka datang ke West End untuk berbelanja.

Stasiun Bond Street berjarak 1 halte di sebelah barat stasiun Oxford Street. Toko-toko di Bond Street menyediakan pakaian dan aksesoris desainer yang elegan dan mahal. Selebritas dari seluruh dunia sering terlihat berbelanja di Bond Street.

New Bond Street dan South Moulton Street, kedua jalan yang terkenal dengan perhiasan dan jam tangan yang elegan dan mahal, hanya berjarak pendek dari stasiun Bond Street.

Selfridges Department Store hanya berjarak beberapa menit berjalan kaki dari stasiun.

Stasiun Marble Arch terletak di ujung barat Oxford Street. Opposite Marble Arch station adalah Park Lane, yang terkenal akan hotel bintang 5 seperti Dorchester Hotel, InterContinental Hotel dan Hilton Park Lane. Jika Anda berjalan di tengah Park Lane, Anda akan melihat Animal in War Memorial. Tugu peringatan ini adalah untuk mengenang sumbangan yang dibuat oleh hewan yang melayani bersama pasukan selama perang.

Hyde Park terletak di sebelah barat stasiun Marble Arch dan Speakers Corner hanya berjarak kurang dari 5 menit berjalan kaki.

Stasiun Lancaster Gate adalah tempat Anda turun jika Anda mengunjungi Taman Italia Hyde Park, Serpentine, Diana, Air Mancur Princess of Wales, dan Bayswater Road Artists Gallery.

Stasiun Queensway adalah berhenti jika Anda mengunjungi Istana Kensington. Anda juga dapat memulai "Diana, Princess of Wales, Memorial Walk" dari Kensington Gardens di seberang stasiun. Ini adalah 7 mil berjalan di 4 Royal Parks, 3 Royal Palaces dan beberapa landmark terkenal di London. Anda tinggal mengikuti plak Diana Memorial Walk yang tertanam di sepanjang rute.

Gerbang Notting Hill yang modis terkenal karena Karnaval Notting Hill Gate. Acara ini diadakan di sini setiap tahun selama Hari Libur Bank Agustus dan diselenggarakan oleh komunitas Karibia. Ini adalah acara yang sangat populer dan setiap tahun ratusan ribu orang berkumpul di sini untuk bergabung dalam perayaan.

Portobello Road Market juga dikenal secara internasional dan tersibuk di hari Sabtu.

Holland Park adalah taman yang indah dengan Orangery yang terkenal, Kyoto Garden, dan teater terbuka.

Holland House, awalnya dikenal sebagai Cope Castle, sekarang menjadi reruntuhan, telah dihancurkan oleh bom selama Perang Dunia II.

Di sebelah stasiun Shepherd's Bush adalah Westfield Shopping Centre dengan lebih dari 300 toko di bawah satu atap dan saat ini merupakan kompleks perbelanjaan perkotaan terbesar di Eropa.

Stasiun Kota Putih. Di sini Anda dapat mengunjungi Pusat Televisi BBC dan bergabung dengan turnya. Di dekatnya terdapat Loftus Road Stadium, rumah dari Klub Sepakbola Queens Park Rangers dan Klub Rugby London Wasps.

Terlepas dari stasiun Stratford (zona 3) dan Holland Park, Shepherd's Bush dan stasiun White City (zona 2), semua stasiun jalur Tengah lainnya yang tercantum di atas berada di zona 1. Jadi jika Anda tidak berencana untuk mengunjungi stasiun-stasiun ini, Anda hanya perlu untuk membeli Travelcard 1 hari untuk zona 1. Itu akan memberi Anda perjalanan tak terbatas selama sehari di zona 1 dengan bus serta dengan kereta bawah tanah.

[ad_2]

Kurangi Stres dan Cegah Burnout Dengan 3 R – Tinjau, Regroup, Perbarui!

[ad_1]

3 R: Tinjau, Regroup, Perbarui!

Merupakan hak istimewa untuk menjadi istri, ibu, anak perempuan, saudara perempuan, teman, dan karyawan. Peran ini, bagaimanapun, tidak boleh menggantikan peran individu. Banyak dari kita tertekan untuk memanfaatkan waktu kita setiap hari. Ketika kita memiliki waktu untuk diri kita sendiri, kita biasanya mengisinya dengan tugas-membersihkan rumah, laundry, belanja bahan makanan, perbankan, dll. Pasangan kita, anak-anak, orang tua, saudara, teman, dan bos semua mengambil sepotong hari kita, tapi kapan kapan terakhir kali kamu mengambil waktu untukmu?

Sangat penting bagi individu untuk mempraktekkan tiga R: tinjau ulang, kumpulkan kembali dan perbarui! Eking keluar beberapa saat hanya untuk Anda sangat penting untuk menjaga energi untuk jutaan hal yang Anda lakukan setiap hari. Stres bersifat kumulatif. Tanpa bantuan, itu akan membangun dirinya sampai Anda mencapai titik akhir dari kelelahan. Tetapi Anda dapat menghentikan perkembangan ini, dan bahkan membalikkannya, hanya dengan mengambil waktu untuk diri sendiri. Individual "down time" dapat membantu Anda meletakkan segala sesuatu dalam perspektif, mengurangi stres, dan mencegah kelelahan. Dengan merawat diri sendiri, Anda lebih mampu mengurus orang lain.

Anda tidak harus menjadwalkan liburan selama seminggu untuk mendapatkan "waktu istirahat" tersendiri. Mari kita hadapi itu, liburan keluarga adalah antitesis dari "waktu istirahat".

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meremajakan dan menikmati "waktu istirahat":

Benar-benar TIDAK ADA

Salah satu lagu favorit saya adalah "Enjoy the Silence" oleh Depeche Mode. Kick off sepatu Anda, duduk di kursi favorit Anda, rileks otot-otot Anda dan hanya bernapas.

Dapatkan pijatan atau facial

Keluarkan dari bahu dan pundak Anda dengan pijatan atau bersantai dengan wajah yang menenangkan di spa lokal.

Pergi ke retret "diri"

Jika Anda harus pergi, tetapi hanya memiliki satu hari, isi tangki bensin, ambil peta dan pergi ke kota kecil yang nyaman atau naik feri untuk perjalanan sehari ke pulau setempat.

Buat kencan dengan dirimu sendiri

Manjakan diri Anda dengan makanan gourmet untuk satu di restoran kelas atas favorit Anda. Kunyah perlahan dan nikmati setiap gigitan.

Ambil kelas seni, tari, menyanyi, atau musik

Saat mendaftar anak-anak Anda untuk kelas, daftarkan diri Anda juga. Banyak program menawarkan kelas terpisah untuk anak-anak dan orang dewasa pada saat yang bersamaan.

Pesiar galeri seni atau museum

Nikmati energi dan penghargaan dari jenius kreatif sesama Anda. Banyak museum dan galeri menawarkan hari gratis atau diskon setiap bulan yang akan memungkinkan Anda menikmati "waktu istirahat" untuk sedikit atau tidak sama sekali.

Testimonial

Teman baik saya, dramawan Sheritha Bowman, memiliki banyak peran yang berbeda. Sebagai seorang istri dan ibu, dia adalah juru masak, sopir, dokter, pengacara, guru, dan kadang-kadang wasit untuk ketiga anaknya yang vokal. Selama "waktu istirahat" nya, Sheritha sibuk menulis, berlatih, dan mengarahkan drama panggungnya; dia juga mengerjakan sebuah novel. Seperti yang kita semua lakukan, Sheritha juga menghabiskan banyak waktu mengkhawatirkan. Suatu malam setelah pertunjukan, Sheritha menemukan bahwa dia salah meletakkan kuncinya. Dia mencari dengan panik di setiap sudut dan celah yang bisa dia pikirkan. Merasa sedikit dikalahkan, Sheritha berjalan kembali ke mobilnya, hanya untuk menemukan kunci di kunci kontak! Sheritha mengatakan dua hal terlintas dalam pikirannya: dia bersyukur bahwa mobilnya tidak dicuri dan dia diingatkan akan Kitab Suci, "Siapa di antara kamu yang khawatir bisa menambahkan satu hasta ke perawakannya?" (Mat. 6:27). Setelah acara ini, Sheritha memutuskan untuk memiliki sedikit "waktu istirahat" dan sementara anak-anak di sekolah, dia melakukan sesuatu yang luar biasa. Dia meninjau hal-hal dan situasi yang menyebabkan kekhawatirannya, dia menyusun kembali dan meletakkan segala sesuatu dalam perspektif dan ini, pada gilirannya, memungkinkan dia untuk memperbarui energinya.

Setelah mendengar cerita Sheritha, saya teringat pada kutipan oleh filsuf Swiss dan penyair Henri Frederic Amiel, "Jadi selama seseorang mampu memperbarui diri, mereka adalah makhluk hidup."

[ad_2]

8 Stasiun Baris Bakerloo Dengan Atraksi dan Aktivitas Menarik bagi Pengunjung untuk Menjelajahi

[ad_1]

The Bakerloo Line, berwarna coklat pada peta London Underground, dibuka pada Maret 1906. Jalur ini dimulai dari stasiun Harrow & Wealdstone di utara-barat London ke stasiun Elephant & Castle di London selatan. Garis Bakerloo mencakup jarak 23km (14,5 mil) dan melayani 25 stasiun tabung.

Di bawah ini tercantum 8 dari 25 stasiun tabung yang paling banyak digunakan wisatawan ketika mereka mengunjungi London.

Stasiun Wembley Central terletak di seberang jalan dari Stadion Wembley dan dekat dengan Wembley Arena.

Stadion Wembley adalah tempat asal tim Sepakbola Nasional Inggris (Sepak Bola). Ini juga merupakan tempat di mana Final Piala Carling dan Final Piala FA diadakan. Ini memiliki kapasitas tempat duduk 90.000 dan merupakan tempat populer untuk acara olahraga lainnya dan konser besar.

Wembley Arena adalah arena dalam ruangan dan merupakan tempat konser yang terkenal secara internasional. Arena dapat menampung 12.500 penggemar dan telah melihat bintang seperti Abba, Bon Jovi, Cliff Richard, The Eagles dan Westlife tampil di sana.

Pasar Wembley adalah salah satu pasar Minggu terbesar di Inggris dan terletak di luar Stadion Wembley.

Stasiun Warwick Avenue adalah pemberhentian Little Venice dan Grand Union & Regent's Canal.

Di sini Anda dapat menikmati area kanal yang tenang, berjalan-jalan di jalan-jalan yang cantik, atau melakukan perjalanan perahu santai ke Kebun Binatang London.

Stasiun Paddington adalah salah satu stasiun kereta api utama di London. Ini adalah stasiun di mana pengunjung mengambil Heathrow Express ke Bandara Heathrow. Ada beberapa hotel bintang 4 dan 5 yang berada dalam jarak berjalan kaki ke stasiun Paddington. Ada juga pilihan restoran yang menyajikan masakan eksotis.

Stasiun Baker Street adalah perhentian untuk Museum Lilin Madame Tussauds dan Museum Sherlock Holmes. Anda juga turun ke sini untuk Taman Bupati dan Masjid Pusat London. Baker Street station adalah salah satu stasiun kereta tersibuk di sistem London Underground.

Oxford Circus station adalah tempat Anda turun untuk berbelanja. Ini adalah persimpangan tempat Oxford Street dan Regent Street bertemu. Ini adalah distrik belanja tersibuk di London dengan beberapa department store besar seperti John Lewis, Debenhams, dan House of Fraser.

Bond Street, yang terkenal karena pakaian perancangnya yang mahal, dan Selfridges Department Store berjarak dekat, di sebelah barat stasiun Oxford Circus. Carnaby Street dan Toko Mainan Hamley yang terkenal juga berjarak dekat dari sini.

Stasiun Piccadilly Circus adalah perhentian untuk Patung Eros, West End Theatreland, dan Pecinan London. Ada banyak teater di sepanjang Shaftesbury Avenue dan Charing Cross Road.

Pecinan London, dengan banyak restoran dan supermarket Cina yang bagus, terletak di selatan Shaftesbury Avenue antara Piccadilly Circus dan Leicester Square. Restoran selalu sibuk terutama sebelum dan sesudah pertunjukan teater.

Piccadilly Circus adalah tempat untuk kehidupan malam London dengan banyak pub, klub dan restoran untuk penduduk setempat serta wisatawan.

Berhenti di stasiun Charing Cross jika Anda mengunjungi Trafalgar Square & Kolom Nelson.

Tempat wisata lainnya di sekitar Trafalgar Square termasuk Galeri Nasional, Galeri Potret Nasional, dan Gereja St Martin-in-the Fields. Ada juga banyak teater, hotel, restoran dan pub di dekat stasiun Charing Cross.

Tempat-tempat wisata di dekat stasiun Waterloo termasuk London Eye, London Aquarium, The Royal Festival Hall, dan Jubilee Pedestrian Bridge.

Dalam jarak berjalan kaki dari stasiun Waterloo terdapat landmark populer lainnya di London seperti Gedung Parlemen, Big Ben, Westminster Abbey, dan Downing Street.

Anda juga dapat mengambil pelayaran Sungai Thames yang menenangkan dari London Eye Millennium Pier.

Terlepas dari Wembley Central (zona 4) dan Warwick Avenue (zona 2), semua stasiun jalur Bakerloo lainnya yang tercantum di atas berada di zona 1. Jadi jika Anda tidak berencana mengunjungi Warwick Avenue atau Wembley Central, Anda hanya perlu membeli 1 -hari Travelcard untuk zona 1. Itu akan memberi Anda perjalanan tak terbatas selama sehari di zona 1 dengan bus serta dengan kereta bawah tanah.

[ad_2]

 Apakah Anda Mengangkut Barang Berbahaya? Kit Respons Tumpahan ADR Dapat Membantu Anda Mengeluh Dengan Peraturan ADR

[ad_1]

Ada Peraturan ADR yang harus Anda patuhi jika Anda terlibat dalam pengangkutan barang berbahaya. Kendaraan Anda harus selalu siap untuk tumpahan apa pun yang mungkin terjadi selama transportasi sehingga pengemudi, penumpang dan masyarakat dilindungi, dan kerusakan lingkungan dihindari. Membawa kit tumpahan ADR spesifik akan membantu Anda melakukan ini dan memastikan Anda mematuhi peraturan ADR.

Juga penting bahwa Anda memahami peraturan ADR dan bahwa pengemudi Anda menyadari bahaya yang timbul dari pengangkutan barang berbahaya dan mampu mengambil tindakan untuk membatasi efek dari suatu insiden. Cari tahu lebih lanjut tentang peraturan ADR dan bagaimana Anda dapat memastikan bahwa Anda mematuhi di bawah ini:

Apa itu ADR?

ADR membahas keselamatan orang dan lingkungan – yang timbul dari sifat intrinsik yang berbahaya dari barang dan / atau risiko yang ditimbulkan dalam transportasi – sebelum, selama dan sesudah pengangkutan, serta keselamatan orang dan lingkungan selama pemuatan / pembongkaran Benda berbahaya. Jadi, jika Anda terlibat dalam pengangkutan barang berbahaya, penting untuk mematuhi peraturan ini sehingga Anda siap untuk menangani tumpahan bahan kimia berbahaya dan tidak terduga.

Peraturan ADR memastikan bahwa jika barang berbahaya yang Anda angkut mengotori Anda memiliki pengetahuan dan peralatan yang benar untuk menangani tumpahan dengan aman dan efisien. Ini melindungi tidak hanya pengemudi tetapi juga publik dan lingkungan terhadap bahaya yang ditimbulkan oleh pengangkutan barang berbahaya. Contoh barang berbahaya yang ditunjukkan dalam undang-undang ADR adalah cairan korosif, mudah terbakar, beracun dan eksplosif, serta bahan radioaktif.

Bagaimana Anda bisa memastikan Anda mengeluh?

Dalam Peraturan ADR Lampiran B: Ketentuan Mengenai Operasi Transportasi, Peralatan dan Transportasi, Bagian 8 Persyaratan untuk awak kendaraan, peralatan, operasi dan dokumentasi, menjabarkan kriteria yang harus dipenuhi oleh awak kendaraan dan perlengkapan dasar yang harus tersedia di setiap kendaraan. Dengan mengetahui kriteria dan memiliki peralatan yang dibutuhkan, Anda dapat memastikan bahwa Anda siap untuk setiap tumpahan potensial dan bahwa Anda patuh. Beberapa perusahaan menyediakan kit tumpahan khusus untuk kepatuhan ADR yang juga dapat membantu Anda memastikan Anda memenuhi peraturan ADR secara efektif.

Kit Tumpahan ADR

Tanggapan ideal untuk kecelakaan kecil adalah untuk setiap kendaraan untuk membawa Kit Respons Tinja ADR yang tepat yang dirancang khusus untuk mematuhi peraturan ADR. Kit Respons Tumpahan ADR dibuat agar mudah masuk ke kendaraan Anda dengan beberapa di pasaran bahkan termasuk braket perlengkapan dan kit sehingga Kit Tumpahan ADR selalu berada di satu lokasi yang diketahui. Kit tumpahan biasanya mencakup penyerap yang berbeda seperti tikar, kaos kaki dan bantal dan beberapa produk untuk membantu pembuangan yang aman dari absorbsi yang digunakan. ADR Spill Containment Kit juga termasuk ini serta setidaknya satu segel pembuangan sehingga kerusakan lingkungan dapat dihindari dalam situasi tumpahan darurat; persyaratan di bawah peraturan ADR. Jenis segel pembuangan termasuk dalam Kit Tumpahan ADR dengan berbeda dari masing-masing pemasok, beberapa perusahaan menyediakan segel pengurasan sekali pakai yang juga dapat menutup sementara drum atau tank bocor serta saluran pembuangan.

Dengan mengetahui dan memahami Peraturan ADR, dan memastikan Anda memiliki peralatan yang tepat untuk menangani tumpahan yang berbahaya, Anda dapat memastikan bahwa Anda mematuhi Peraturan ADR dan dengan aman mengangkut barang berbahaya.

[ad_2]

Rahasia Kristal yang Lebih Besar Dengan Kit Tumbuh Kristal

[ad_1]

Jika Anda pernah menumbuhkan kristal, Anda telah belajar bahwa lebih besar selalu lebih baik. Semua orang ingin membuat kristal terbesar. Artikel ini mengungkapkan rahasia untuk mengembangkan kristal yang lebih besar dengan atau tanpa bantuan kit ilmu kristal yang sedang tumbuh.

Tempat yang bagus untuk memulai pertumbuhan kristal adalah dengan membeli peralatan sains di toko mainan apa pun. Perlengkapan sains yang baik akan memberikan panduan dan bahan untuk memulai. Namun, anak-anak dapat mencapai hasil pertumbuhan kristal yang menakjubkan bahkan tanpa kit sains. Kristal dasar dapat tumbuh dengan garam meja sederhana dan air panas. Rebus air, dan aduk sebanyak mungkin garam ke dalam air panas sampai tidak ada lagi garam yang larut. Rendam sepotong kecil kardus dalam larutan sampai kardus benar-benar jenuh, kemudian atur karton di tempat yang hangat dan cerah hingga kering. Saat kering, kristal garam kecil akan terlihat.

Untuk menumbuhkan kristal yang lebih besar, Anda harus mulai dengan kristal "benih" kecil. Setelah Anda mengaduk garam ke dalam air mendidih, Anda dapat menuangkan sedikit larutan ke piring cawan atau cawan petri, lalu letakkan di tempat yang hangat dan cerah untuk memungkinkan larutan menguap dan kristal terbentuk. Setelah kristal terbentuk, pilih kristal terbaik dan ikatkan ke pancing nilon. Anda mungkin perlu mengikis lekukan kecil ke dalam kristal untuk membuatnya tetap pada nilon.

Sekali lagi, Anda harus membuat larutan garam yang jenuh. Tuangkan solusi ke dalam wadah bersih dan biarkan larutan menjadi dingin. Suspend kristal biji Anda dalam larutan dengan pensil atau pisau. Kristal biji tidak boleh menyentuh bagian bawah atau sisi wadah. Akhirnya, sisihkan solusi di area di mana ia dapat duduk tanpa gangguan. Membiarkan kristal tumbuh perlahan akan meningkatkan peluang Anda untuk menumbuhkan kristal sempurna. Ini berarti Anda harus menemukan tempat yang lebih dingin dan teduh di mana kristal tidak akan terkena getaran atau gaya luar lainnya.

Kristal adalah material padat yang terdiri dari atom, molekul, dan ion yang diatur dalam pola pengulangan yang teratur. Proses pertumbuhan kristal, atau kristalisasi, terjadi ketika ada perubahan spesifik dalam suhu dan kelarutan cairan dan padatan. Kadang-kadang, kristalisasi digunakan sebagai teknik ilmiah untuk memisahkan cairan secara kimia dari padatan. Namun, pertumbuhan kristal juga dapat digunakan sebagai teknik pendidikan anak-anak.

Sebelum seorang anak mencoba kristal tumbuh sendiri, akan sangat membantu untuk mendapatkan pemahaman dasar tentang bagaimana kristal terbentuk. Kristalisasi membutuhkan cairan (seperti air), yang disebut pelarut, biasanya dengan bahan lain (seperti gula atau garam), yang disebut zat terlarut, dilarutkan dalam cairan itu. Ini dimulai dengan proses yang disebut nukleasi, di mana molekul zat terlarut berkumpul menjadi kelompok. Kecuali suhu pada tingkat tertentu (yang bervariasi tergantung pada jenis kristal yang terbentuk) dan kelompok mencapai ukuran tertentu, gugus zat terlarut akan menjadi tidak stabil dan akan larut ke dalam larutan lagi. Jika cluster mencapai ukuran tertentu pada suhu tertentu, ia akan membentuk "inti" atau inti dari kristal. Ini memungkinkan fase pertumbuhan kristal dimulai. Molekul tambahan zat terlarut akan bergabung dengan gugus, akhirnya membentuk kristal yang terlihat dengan mata telanjang.

Kristal adalah zat padat yang mengagumkan, dan kristal yang tumbuh adalah eksplorasi yang sama-sama menarik dari ilmu di balik kristal. Meskipun sangat membantu untuk memiliki perangkat sains yang baik untuk menariknya bersama-sama untuk Anda, juga mungkin untuk membangun kristal besar bahkan tanpa satu pun. Pertumbuhan kristal dapat menginspirasi anak-anak untuk belajar lebih jauh tentang ilmu kimia atau fisiologi. Mereka dapat menemukan kristal di seluruh dunia di sekitar mereka, dalam segala hal mulai dari butiran salju hingga batu permata.

[ad_2]